Mögliche Ursachen für eine unsaubere Handschrift könnten sein:

1. Die Haltung des Stifts: Ein möglicher Grund für eine unsaubere Handschrift könnte die falsche Haltung des Stifts sein. Sie sollten den Stift mit dem sogenannten Dreifinger- oder Präzisionsgriff halten. Dieser funktioniert wie folgt: Legen Sie den Stift auf den vorderen Teil des Mittelfingers. Daumen und Zeigefinger führen dabei den Stift an den Seiten über das Papier. Dieser Griff macht es leichter, längere Texte sauber und ordentlich zu schreiben, ohne dabei einen Krampf in der Hand zu bekommen. 
2. Körperhaltung: Ein krummer Rücken kann ebenfalls dafür sorgen, dass Ihre Handschrift unsauber wird. Achten Sie demnach darauf, möglichst aufrecht zu sitzen. Die richtige Höhe Ihres Schreibtischstuhls und Schreibtisches ist dabei ebenfalls von entscheidender Bedeutung.
3. Papier: Dieser Punkt hängt eng mit dem zuvor genannten Punkt zusammen. Häufig führt eine schlechte und krumme Körperhaltung dazu, dass Sie das Papier, auf dem Sie schreiben schräg vor sich liegen haben. Achten Sie deshalb auch darauf, dass das Papier, Ihr Notizbuch oder etwaige Schreibunterlagen gerade vor Ihnen liegen.

Schöne Handschrift – das sind die Merkmale

Eine schöne Handschrift hat nichts mit Kalligrafie zu tun und es geht auch nicht darum, dass Sie Ihre Handschrift komplett neu erlernen müssen. Stattdessen ist das Ziel, Ihre persönliche Schrift zu verbessern, damit Sie so ansprechend und lesbar wie möglich wird.

Merkmale einer schönen Handschrift sind:

• Klarheit
• Leserlichkeit 
• Ästhetik 

Die einzelnen Buchstaben der Schrift sollten gut proportioniert und gleichmäßig auf der Linie platziert sein. Ein harmonisches Schriftbild entsteht dabei durch die Konsistenz in der Größe und Form der Buchstaben. Dabei sollte die Linienführung fließend und gleichmäßig sein, ohne abgehackte oder zitternde Linien. Natürlich ist es nicht das Ziel, dass jede Handschrift gleich aussieht – eine persönliche Note spielt eine wichtige Rolle. Denn eine Handschrift spiegelt oft die Individualität und Persönlichkeit des Schreibenden wider. Sie ist sowohl ein Mittel zur Kommunikation als auch eine Art künstlerischer Ausdruck, der mit Eleganz und Präzision punktet.

Tipp #1: Die richtigen Utensilien verwenden

Bevor es ans Schreiben geht, sind die Basics dran. Denn die richtigen Werkzeuge sind essenziell für eine ästhetische Handschrift. Suchen Sie sich einen Stift, den Sie mögen und der gut in Ihrer Hand liegt, ohne zu rutschen. Am besten für eine wunderschöne Handschrift eignen sich Füllhalter, mit denen Sie in der Schule auch das Schreiben erlernt haben. Die Feder des Füllers hilft beim Schönschreiben. Ergonomische Stifte mit einer für Sie angenehmen Griffigkeit können das Schreiben ebenfalls erleichtern und die Ergebnisse verbessern.

Sie können Ihre Handschrift positiv beeinflussen, indem Sie passendes Papier verwenden. Ist das Papier zu glatt können Sie mit dem Stift leicht schmieren oder zu schnell schreiben.  Zu raues und strukturiertes Papier kann dazu führen, dass Ihr Stift nicht flüssig gleitet und auf dem Papier hängen bleibt, deshalb sollten Sie ein Papier wählen, welches dem Mittelmaß entspricht.

Tipp #2: eigene Handschrift entwickeln

Versuchen Sie eine eigene Handschrift zu entwickeln und keine andere Schrift zu imitieren. Experimentieren Sie dazu mit verschiedenen Stifthaltungen und Schreibstilen, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert. Ihre Handschrift ist wie Ihre Unterschrift – ein individueller Ausdruck Ihrer Persönlichkeit. Lassen Sie diese natürlich entwickeln und zwingen Sie sie nicht in eine vordefinierte Form.

Tipp #3: Schrift verbessern durch Trockenübungen

Neben dem Schreiben selbst können Trockenübungen sehr effektiv sein, denn eine unleserliche und unschöne Handschrift kann unter anderem von zu wenig ausgebildeten Muskeln im Arm kommen. Trainieren Sie Ihren Muskel im Arm und skizzieren Sie Buchstaben in der Luft oder auf einem Blatt Papier, ohne tatsächlich zu schreiben. Dies hilft, die Handbewegungen zu koordinieren und die Muskeln zu stärken. Nehmen Sie sich bewusst Zeit und praktizieren Sie gezielte Übungen zur Stifthaltung und Motorik. So verbessern Sie Ihre Schreibfertigkeiten. Durch die Trockenübungen verbessern Sie Ihre Handschrift, sie wird auf Dauer flüssiger und gleichmäßiger.

Tipp #4: ein Übungsjournal führen

Der Sinn eines Übungsjournals ist es, dass Ihre Schreibübungen nicht verloren gehen und Sie auch Ihren Fortschritt bildlich nachvollziehen können. Am besten besorgen Sie sich ein hochwertiges Notizbuch – so sind Sie motivierter, ordentlich zu schreiben und das Journal gewissenhaft zu führen. Notizbücher und -blöcke von SIGEL bilden einen hochwertigen Rahmen für Ihre Schönschreibübungen. Vielleicht motiviert Sie ein ansprechendes Notizbuch auch dazu mit Bullet Journaling zu beginnen und sich kreativ zu organisieren.

Legen Sie Ihr Smartphone beiseite und entscheiden Sie sich bewusst dafür, an Ihrer Schrift zu arbeiten. Unsere Schreibübungen lassen sich auch leicht in den Alltag integrieren. Vielleicht hilft es Ihnen auch, das Verbessern Ihrer Handschrift als Ihr neues Hobby zu sehen, um die Motivation für diese Übungen aufbringen zu können.

Bevor Sie mit konkreten Übungen starten, sollten Sie Ihre Handschrift zunächst einmal analysieren. Schreiben Sie dazu ein Gedicht, eine Seite aus Ihrem Lieblingsbuch oder Pangramme ab. Ein Pangramm ist ein holoalphabetischer Satz, der alle Buchstaben des Alphabets enthält. Dadurch sehen Sie, wie Sie die einzelnen Buchstaben des Alphabets visualisieren. Sie interessieren sich dafür, was Ihre Handschrift über Sie aussagt? Lesen Sie unseren Blogbeitrag über Handschriftenanalyse.

Beispiele für Pangramm-Sätze:

Victor jagt zwölf Boxkämpfer quer über den großen Sylter Deich.

Franz jagt im komplett verwahrlosten Taxi quer durch Bayern.

Jeder wackere Bayer vertilgt bequem zwo Pfund Kalbshaxen.

Übung #1: Tägliche Notizen schreiben

Nehmen Sie sich bewusst Zeit, um kurze Notizen oder To-Do-Listen von Hand zu schreiben. Achten Sie dabei auf klare Buchstaben und eine gleichmäßige Linienführung. Das fördert die Aufmerksamkeit für die Handschrift im Alltag. Verwenden Sie dafür Notizbücher oder -blöcke.

Übung #2: Führen Sie ein Tagebuch

Führen Sie ein kleines Tagesbuch, indem Sie Ihre Gedanken und Erlebnisse handschriftlich festhalten. Das gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Schreibgewohnheiten zu verbessern und hilft Ihnen, eine persönliche Verbindung zu Ihrer Handschrift herzustellen.

Übung #3: Schreiben Sie Briefe und Postkarten

Nutzen Sie Ihren Urlaub, um Freunden oder Familienmitgliedern handschriftliche Briefe und Postkarten zu schreiben. Das bewusste Schreiben von längeren Texten kann dazu beitragen, die Handschrift zu verfeinern und zu stabilisieren. Gleichzeitig machen Sie Ihren Freunden und Familie eine Freude, denn selbstgeschriebene Karten und Briefe sind heutzutage nicht mehr selbstverständlich.

Übung #4: Schreiben Sie Texte ab

Wählen Sie einen interessanten Artikel oder Abschnitt aus einem Buch und schreiben Sie ihn handschriftlich ab. Dies hilft beim Üben und ermöglicht eine bewusste Auseinandersetzung mit verschiedenen Buchstabenformen und Satzstrukturen.

Übung #5: Kreative Schreibübungen

Versuchen Sie sich an kreativen Schreibübungen wie dem Verfassen von Gedichten oder kurzen Geschichten. Dadurch werden die Kreativität und die Entwicklung eines individuellen Schreibstils gefördert.

*Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird das generische Maskulinum eingesetzt. Weibliche und anderweitige Geschlechteridentitäten werden dabei eingeschlossen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.